Descripción del curso
MALBO ATENCIÓN ofrece talleres individuales y grupales de mindfulness, así como acompañamientos en procesos de reeducación emocional y facilitación de Focusing.
Mediante las prácticas, el juego, y otras dinámicas aprenderemos herramientas para:
- Mejorar la atención y la concentración.
- Conocerse a un@ mism@.
- Gestionar y regular las emociones.
- Mejorar las habilidades sociales.
- Manejar mejor el estrés, el estado del ánimo y los trastornos de ansiedad.
Mediante las prácticas, el juego, y otras dinámicas aprenderemos herramientas para:
Comenzamos el 2 de octubre de 2023.
INICIACIÓN: 8 sesiones los jueves de 17:00 a 18:30h.
GRUPO PRÁCTICA: los jueves de 19:00 a 20:00h.
Facilitador: Luisa Buesa Orduna (www.malboatencion.com)
Especialista en focusing. (Instituto Internacional de Focusing)
Máster en Mindfulness para contextos educativos. (Universidad Camilo José Cela)
Máster en Pedagogía Sistémica. (Universidad Multicultural CUDEC)
Experta Universitaria en Inteligencia Emocional. (Universidad Internacional de la Rioja)
Estudiante de la mente y la atención (Filosofía Vedanta Advaita por Sesha).
Postgrado en terapia de la compasión. (Universidad de Zaragoza)
Información e inscripciones:
Teléfono: 645886229
Email: malboatencion@gmail.com
